貧乏人がタンパク質を摂取する為に買う食い物3選

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:44:08.434ID:2YcSVJKtd

たまご　納豆　鶏胸肉
これだろ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:44:33.233ID:rsIVWZWZ0

粉プロテイン

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:45:10.750ID:xJejj29I0

自家製ザーメン

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:45:18.281ID:Y0+1xj5s0

生活保護だけど病院で栄養剤もらってる

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:45:18.872ID:2YcSVJKtd

>>2
安いなら買いたいと思ったけど
うんちカチカチになりそう

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:45:30.323ID:O0faPOoI0

お金持ちは何買うの

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:45:44.150ID:TQx0gweU0

豆腐、ちくわ、牛乳

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:46:00.643ID:2YcSVJKtd

>>6
お金持ちに聞いて(´・ω・｀)

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:46:37.999ID:GZPwHLler

きな粉ミルク

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:47:02.688ID:bZndXNnL0

プロテイン

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:47:05.193ID:qwBNYCLu0

たまご

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:47:29.869ID:EC5fWi+D0

豆腐
大豆
ソイプロテイン

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2022/12/05(月) 23:47:45.911ID:VU3eaNBb0

豆腐　卵　納豆

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:48:28.520ID:PyyS0BnI0

豆腐は絹より木綿のほうがタンパク質が多い
これ豆な

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:48:30.727ID:Ali0aAlB0

豆食え豆
缶詰の大豆かひよこ豆あたり

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:48:31.623ID:2YcSVJKtd

大豆と卵と粉ばっかだな

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:49:02.562ID:5V18Wzat0

うちの猫モグラとってきた事あんだよ　すごいよね

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:49:07.965ID:VR/E1jvf0

普通に食事すれば良いじゃん
なんでタンパク質だけ？

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:49:31.875ID:7YYHZr2l0

>>14
大豆だけにな

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:50:28.133ID:CS2QvCSP0

その三つは金持ちでも摂ってる定期

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:50:28.520ID:qWGb3P6F0

卵、牛乳、砂糖
プリンできるじゃん！

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:50:31.473ID:aBV/a9yt0

おからは？

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:50:51.730ID:sP0hUNrN0

金持ちも変わらないんじゃね

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:50:55.988ID:2YcSVJKtd

>>18
話題絞った方が話しやすいじゃん

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:52:05.149ID:YRfuJFlu0

卵・卵・卵

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:53:28.269ID:rDJx2Sgz0

貧乏人→偏った食生活
金持ち→バランスの取れた食生活

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:54:48.088ID:YRfuJFlu0

>>26
じゃあなんであんなにデブばっかなんだよ
うまい物ばっか食ってるのはバランスいいとは言わんぞ

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:55:16.069ID:N30CbxIX0

家にいくらでも黒いタンパク質の塊がいるのに何故買う必要があるのか

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:56:28.163ID:0a3qoypR0

コンビニのカニカマいいぞ～
最強食材

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2022/12/05(月) 23:56:46.707ID:hpDxk6DG0

>>26
どっちも偏ってるが

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:58:35.915ID:dBlB0qjFd

>>29
金持ち自慢すんな

32以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/05(月) 23:58:45.488ID:Ao9sguLZ0

マッスル北村曰く最強の筋肉食材は卵

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2022/12/05(月) 23:59:06.634ID:8n6K12ei0

鯖缶秋刀魚缶

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:00:08.066ID:BhAdKWhw0

>>27
統計的には金持ちの方が健康嗜好で貧乏人が悪いもの食って太って病気になるんだぞ

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:01:29.751ID:rb5xGffSa

まあ貧乏人の方が多いもんな

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙

2022/12/06(火) 00:03:45.356ID:ZTgXOfsr0

冷凍カットイカ一択では？
http://fp-channel.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_0162.jpg
鶏ササミよりも高たんぱく、低資質だぞ

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:04:53.657ID:8sXuAXVA0

必要タンパク質を満たす食事結構むずかしい

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:07:01.996ID:Rn46LZ1C0

板蒲鉾

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:13:38.216ID:4sjVbg780

>>29
つまみコーナーにあるやつ？

40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:13:47.694ID:oJ3jZnwN0

>>38
これとかちくわがコスパいいんだよな
貧乏人はあんま気付いてないが

41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:24:40.056ID:GG9c6j7id

>>40
貧乏人だけどちくわは炒めても鍋に適当にぶち込んでも旨いから助かる

42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:26:19.742ID:JnRNW4K10

考えなしに卵かけご飯ばっかり喰いがちだけど吸収率ひくいんだよね

43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:26:58.283ID:iNY8ZwEg0

>>34
アメリカ人とか完全にこれだもんな
貧乏人はハンバーガーばっかりで

44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:28:28.331ID:mDbVN0fv0

やっぱステーキ食べ菜々

45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:29:00.789ID:iNY8ZwEg0

>>41
鶏むねのほうがコスパよくね？

46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:31:13.041ID:H08ieohh0

ツナ缶サバ缶

47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:35:25.714ID:oPTY6LOt0

素麺2束でタンパク質10gくらい摂れる
ただ単品だとリジンが足りないので納豆とか卵で補うと良い

48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:44:28.845ID:GD6Enlr80

貧乏人はセミ食えセミ

49以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:46:42.015ID:+WbfWXsS0

貧乏人は炭水化物だけでいいだろ

50以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/12/06(火) 00:58:27.184ID:sCyeL6Brd

竹林にいるセミうまいらしいな