ベンチプレス100kg挙がるようになったんだが！？？

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:19:34.587ID:70Jbh+eh0

褒めてくれ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:20:00.063ID:E58r04KYr

筋肉うp

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:20:03.836ID:QlFPtZ3b0

ウンチプレス100kg！！！すげぇ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:20:15.270ID:SfAh7dJA0

おめちなみに体重は？

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:22:41.069ID:70Jbh+eh0

体重は74ぐらいです！

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:23:01.182ID:70Jbh+eh0

>>2
おまえのみせろ
>>3
うん！

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:23:21.139ID:70Jbh+eh0

ベンチプレス100kgでデッドリフト130ぐらいなのキモイですかね？

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:39:53.014ID:5XbGUiQ60

120kgまでがなかなか難しい
山本義徳方式でなんとか115までいったけど停滞

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:42:03.673ID:a/yC5X1xd

>>2
これだ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:45:00.269ID:70Jbh+eh0

>>8
山本式ってどんなの？

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:45:06.694ID:Dnyje7r90

何のためにそんなことしてるの？

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:45:33.121ID:70Jbh+eh0

>>9
はい？

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:46:01.921ID:70Jbh+eh0

>>11
自分のため！鏡の前でウットリ！おまえらのだらしない体見た時も見下せる！

14尾張の始まり

2023/10/23(月) 20:46:40.235ID:YQIUr7Re0

俺は筋トレやめた

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:47:43.190ID:J94pRzOV0

身長165で100キロ上がる？

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:48:41.325ID:70Jbh+eh0

>>14
どうした？鍛えてもシルエットが大してかっこよくならないどころか厚着してるとデブに見えることに気付いてしまったか？

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:48:49.552ID:70Jbh+eh0

>>15
はい

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:49:29.112ID:Dnyje7r90

残念ながらその体は数十年後には老化してヨボヨボになるんだな

19尾張の始まり

2023/10/23(月) 20:49:53.566ID:YQIUr7Re0

>>16
暴力と威圧のためにやってたけど今の世間では全く役に立たないと気づいたから

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:51:08.521ID:J94pRzOV0

>>17
体重60キロ目標で良い？

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:51:59.098ID:70Jbh+eh0

>>18
それは今ヨボヨボでいい理由にはならんだろ

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:52:34.814ID:70Jbh+eh0

>>19
筋トレだけしても暴力面では大して強くならんからな
柔道も合わせてやれば一気に強くなれるけど

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:53:20.056ID:70Jbh+eh0

>>20
60kgで100kgも上がるだろうけど相当難しいと思う
とりあえず伸び悩むまではがむしゃらにやってみろ！

24尾張の始まり

2023/10/23(月) 20:54:04.668ID:YQIUr7Re0

>>22
いやそういうことじゃない
もう平和すぎて役に立たないってこと

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2023/10/23(月) 20:57:53.125ID:J94pRzOV0

>>23
わかったサンガツ