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ガチでお前らがやってる老化対策ww ww ww ww ww www

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2025/04/18(金) 08:05:58.132ID:u6L2DIwI0
教えてくれ
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2025/04/18(金) 08:06:22.483ID:Fbiuibrn0
頭皮マッサージ
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2025/04/18(金) 08:06:33.410ID:SPK2kqug0
寝る
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2025/04/18(金) 08:06:36.576ID:6gz1LgSB0
オイルは老いるから飲まない
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2025/04/18(金) 08:06:38.618ID:1LJ1Mux70
しゅいん
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2025/04/18(金) 08:07:05.309ID:qfXxHwJw0
日焼け止めと保湿だけで90%対策できると思ってる
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2025/04/18(金) 08:07:11.184ID:1DJBEBGD0
運動しないとヤバいとは思ってる
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2025/04/18(金) 08:07:21.171ID:tiI3mvN60
鏡を見ない
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2025/04/18(金) 08:07:39.675ID:Wh+EqOod0
おちんちんいじり
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2025/04/18(金) 08:08:00.320ID:u6L2DIwI0
>>6
日焼け止めはガチで大事らしいな
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2025/04/18(金) 08:08:12.410ID:u6L2DIwI0
老いるのが怖い
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2025/04/18(金) 08:08:29.472ID:ryMBemU/0
桜を見る
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2025/04/18(金) 08:08:32.898ID:B4D5wyZe0
ゲーム
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2025/04/18(金) 08:09:02.966ID:ve3aSd0Md
禁酒
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2025/04/18(金) 08:09:23.360ID:9Uf6Dz2V0
スキンケア
運動
ビタミンサプリ
抗男ホル
2025/04/18(金) 08:09:31.250ID:fEfXdkwK0
日焼けしないが正解だと引きこもりを見て思った
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2025/04/18(金) 08:10:00.197ID:qE0pZeVA0
自演は若返るｗ
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2025/04/18(金) 08:10:03.120ID:k/bggmW+0
でも内田有紀は日焼けしまくってたじゃん
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2025/04/18(金) 08:10:16.208ID:Wj5cY7ry0
PFCバランスのいい飯をしっかりと食って筋トレ
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2025/04/18(金) 08:10:20.060ID:u6L2DIwI0
運動はし過ぎると活性酸素とかいうのがあかんのやなかったか？
2025/04/18(金) 08:12:12.208ID:RAgvXvya0
レモンハイのレモンマシマシ
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2025/04/18(金) 08:12:37.793ID:aTGcQOOd0
オナニー
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2025/04/18(金) 08:13:17.233ID:W30v7H+e0
チクニー
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2025/04/18(金) 08:14:59.442ID:MKLhz08+d
気持ちで動く
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2025/04/18(金) 08:15:01.666ID:MKLhz08+d
気持ちで動く
26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2025/04/18(金) 08:15:11.044ID:vfE1OI6t0
食べ物のAGE（終末糖化産物）を減らす為になるべく生で食ってる
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2025/04/18(金) 08:16:35.695ID:gluCDxAI0
化粧水と日焼け止めくらい
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2025/04/18(金) 08:16:38.141ID:/HlZMdjP0
運動は必須
筋肉が減っていくと体のそこらじゅうで不具合が起きる
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2025/04/18(金) 08:17:39.503ID:G1rCFwZP0
引きこもる
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2025/04/18(金) 08:19:29.558ID:JWeUhjjD0
ストレッチ
酢とトマトジュースを飲む
よく寝る
本を読む
31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2025/04/18(金) 08:20:37.317ID:/qGnBCvX0
運動
タンパク質多め
MVM
日焼け止め
保湿
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2025/04/18(金) 08:23:07.574ID:fmQcv5aRM
酸化した油を摂らない
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2025/04/18(金) 08:24:10.216ID:q48Q0J2Pa
食生活改善と運動
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2025/04/18(金) 08:27:59.885ID:JeOHUYPC0
適度なトレーニング
休日の散歩
抗酸化作用のある食べ物
などなど
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2025/04/18(金) 08:36:05.627ID:jX4af6Nk0
妻子いて今さら見た目気遣ってもなぁ
大人しく老いていくよ俺は
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2025/04/18(金) 08:44:28.331ID:sbbON5QD0
毎月新作ゲーム買う
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2025/04/18(金) 08:45:42.458ID:VcNndKvAM
最低でも週1は嫁とセックス
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2025/04/18(金) 08:50:36.511ID:V4jH0Xah0
食事減らしと常に姿勢正しくする意識
2025/04/18(金) 09:41:21.008ID:gynSo6Iy0
全細胞が活性化する出来事を体験体感する
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