体を老化させる4つの食べ物

俺のかかりつけの先生曰く

1.小麦
2.牛乳
3.食用油
4.砂糖

全部辞めたらめっちゃ健康になるってよ

それやめたら心の健康保てる自信ないわ

毎日パン食べるだけでアウト

しみになりたくなーい

ん、老化のメカニズムを解明してる先生おるね

実際、先生は50超えてるけど見た目若いし細い

男で童顔だと笑われるだろ

ドーナツ食べられないじゃん

>>7
ラーメンと菓子パンで成人病になるよりマシじゃん

こういうこと言うにしてももっと絞ってほしいな
小麦に含まれるなんていう物質がどういう原理で老化させるのか

見た目の老化は酒だろ

>>10
水飲めば死ぬとおんなじ論法だよ

米と魚と蕎麦（10割）を食え
野菜はノンオイルドレッシングで

グルテンな

牛乳もアカンの？

要するに小麦はグルテンで牛乳はカゼインで植物油は加熱させた時の毒性と砂糖はインスリン過剰の糖尿で悪いと言いたいんだろうな
小麦のグルテンなんかは結構個人差あって不耐症じゃない人も多いらしいが

>>15
乳製品食いだしてから日本人は老けたらしい
カルシウムは別でとろう

>>13
ノンオイルは味付けのためいろんな添加物入ってるから逆にあかん

牛乳は乳糖不耐とかもいるしな

お刺身食べよう

食うもの無くなるだろ

スパシーボ効果だろ

>>21
言うほど困らん
肉や魚は食えるし、サラダ油は使って焼かなきゃな

全部食わなくても老化するよ👴

日本のソウルフードのカレーとラーメンと食えないじゃん

>>23
炭水化物どーすんの？効率の良いエネルギー源なんだが？

>>26
上にもあったがお米と蕎麦でいいんじゃない
昔の日本人の暮らしみたいになるだけ

>>27
昔の日本寿命低いじゃん

老化対策って何歳から始めたらいいの

マルゲリータを月1回は食べたくなるから無理です

>>29
代謝が落ちる40前後でいいと思う
意識高い奴なら20代でも

俺の婆ちゃん、超甘党で油っこいものも大好物だけど100歳越えてるよ

>>27
昔は1日2食らしいしまぁ悪くないか
空腹時にアンチェイン遺伝子？だかがどーたらいうし

40からはお菓子やめるか

ラーメンとかまじで老化する

米が高いのが悪い