おまいらは何の睡眠薬のんでるんだ

何の薬使ってる？それは効く？

自分はルネスタなんだが基本中途覚醒ないものの
入眠そのものには効かんしで困ってる、
今日はなんか運悪くてすごい中途覚醒してるし。

>>1
睡眠薬は飲みませーん

>>1
睡眠薬は飲みませーん

>>1
睡眠薬は飲みませーん

ガイジいじめるの楽しいよな

夜眠れないけど飲んでいない

揺れた？

発達障害は絵に勃起する

寝る前に軽いストレッチをしたあとホットミルクを飲むと朝までグッスリだ

>>6
飲む予定はないん？

>>7
わからん自分とこは揺れてない(関東)

>>10
もう飲まないつもり

>>9
そういう丁寧な生活に憧れる
ストレッチってそもそも
何したらいいんだろうとか
起き上がると身体の色んなとこ痛いからな
とか考えちゃって憂鬱になるんだよなぁ

>>11
揺れたと言っても1回だけほんの僅か@岐阜県

>>12
なるほど、まぁ断薬しても
生活が成立する人はその方がいいわな

デエビゴ10

俺もデエビゴ

>>14
岐阜で僅かじゃこっちじゃ分からんかもな
こちらは神奈川県

てかいいとこ住んでるね、自分去年岐阜に絞って
旅行して、養老鉄道乗り鉄してきたよ。

黒ラベル

>>16
>>17
自分もデエビゴだった時ある、
ルネスタになる前がデエビゴだった

でも初回に人生初の金縛りと幻覚に加えて
えぐい焦燥感と不安感が襲ってきちゃって、
甘んじて受け入れて2回目以降も飲んだけど
次サイケデリックホラーな夢を見るようになって
起きた時怖くて気が休まらなくなったから
結構続けたものの結果的にはやめちゃった。

>>19
酒やないかい、でもビールいいね
私もビール大好き

>>20
悪夢と金縛りはよくみるけど楽しくなってきてからは問題なくなるよ

ザレプロンとカリソプロドールとプレガバリンかな
まあデエビゴのんどき

サイレースとレンドルミンのんでるけど眠れない

>>22
なるほど、楽しめるやつだと受け入れられるのか

自分は6畳しかなくて窓も扉もない電気もない
閉鎖空間に閉じ込められながら、
私を殺そうと目論むネオンカラーに発光する
1mくらいのサイズの蝶にひたすら追いかけられる
夢とかそんなのばかり見てて気が滅入ったわ

>>23
ザレプロンはわかるけど後の2つ知らんなぁ
そんだけ色々いれればさすがに寝れるかい？

クービビック

オレキシン受容体拮抗薬の中でもこれが一番半減期がちょうどいい
ボルズィは短すぎるしデエビゴは長すぎる
翌日持ち越さずにしっかり眠るにはクービビックかベルソムラがいい

>>24
両方ベンゾジアゼピン系か
サイレースとか最強クラスなのに寝れないのね
かなり辛そうだ、無理しないでね

>>28
わりと少量だけどなんか耐性ついたみたい

>>27
まだ新しい薬だよねそれ
クービビック気になってて、
もし処方できるなら処方してほしいと思ってる。
デエビゴは確かに翌朝眠い時あるんだよな
睡眠時間がどうしても6時間くらいしか
取れないって日とか渋々服用を諦めたりしてた。

>>29
自分も薬すぐ耐性ついちゃうタイプだから
結構きついのわかるそれ

>>18
サンクス　養老の辺りはいいところよね　うちは暑さで話題になりがちな多治見市近辺
夢見ることはいいことらしいよ　だけど夢を阻害してしまうものがあって、それはアルコールと一部の睡眠薬とのこと　その一部の睡眠薬というのは何なのかについてオレは知らん　重要なところが抜けた情報すまん

デエビゴは最初寝るの怖いんだよね
ルネスタは眠くなる仕組みが違った気がする
俺はスマホいじったりしてるとどの薬も効果出なくなるからちゃんと寝る体勢に入ることにしてる

ドリエル

>>31
これ依存ってこと…？どうすればいいんだろうね

>>32
自然豊かでよかった、気が休まったよ
あと電車全然来ないのが新鮮だった。
誰も急いでない感じとか
自分は生まれた地も現在住む地も
混雑路線沿いで忙しない風景ばかり
見てきたから穏やかな気持ちで
電車や自然を楽しむのいいなぁと思った。

夢見る時はレム睡眠で、見ないのがノンレム睡眠
レム睡眠とノンレム睡眠がバランスよく来るのが
正しい睡眠らしい
なんか、デエビゴとかはこのバランスを
保ちつつ寝れる薬なんだとか。

けど合わなかったから自分は深い眠りを
増幅させるルネスタを飲み始めた、
それも効いてないけど（ゴミカス）

>>33
そうねそれぞれ効き方がちがう

自分はルネスタが何してても眠くならなくて
でもベットで意識あるのにじっとしてるの
すごく苦手ですぐ足じたばたしたり寝返り
コロコロしちゃうからほんとに寝れない。

デエビゴはスマホ見てても気づいたら意識ない
(入眠にはめちゃ良かった代わりに中途覚醒する)

基本的にはやっぱり寝る体勢にして
眠っていいんだって脳にわからせる方が
いいらしい、そのやり方は正しい。

咳止めの市販薬すげえ眠くなるから睡眠薬として飲んでる

>>34
市販薬か、自分も元々市販薬使ってたよ
途中起きたりで飲む意味ないことも多いし
割高だから処方薬にしたけど
それで効くならその方がいいよ

ぴひるゾルピデム5m２錠だけど効かなくなってきたな

>>35
うーん、私にも分からないけど
たまに効果が弱くならない、
耐性が付きづらい薬を見つけて
それを飲んだりしてた自分はね。

今までだと、中途覚醒は起きるものの
入眠の効果が100発100中のデエビゴとか
精神のお薬だけどリボトリールとかは
穏やかな気持ちになってゆったり眠れるのが
(寝すぎちゃって半日終わるからやめたけど)
ずーっと効果失われなかったな。

合う薬に出会うまでコロコロ変えてみるのが
おすすめだよ。

>>38
あかん使い方だけどちょっと良さそう
咳止めは何かと依存に至りやすいから気をつけて！

マックドカ食い血糖スパイク眠薬

>>40
ゾルピデムってことはマイスリーと同じか
即効性あるマイスリー2錠で効果
なくなってきたのは深刻だね、無理せんでな

さっき言った夢見ること大事っていう話の動画見つけた　さっきは一部の睡眠と言ったが、動画でも具体的には示されてないようだ　夢を阻害するのは古いタイプの睡眠薬と言ってる
https://youtu.be/76LLhaUt3Po?si=LjIT3dKWs9udbZ6_

>>43
えぐいwでも確かにドカ食い
気絶的なのやったことあるわ自分も
普通にストレス性の過食()

>>45
動画ありがとう
古いタイプってことはベンゾ系とかの
初期の睡眠薬かなぁ
今はできるだけ非ベンゾジアゼピン系か
オレキシン受容体拮抗薬に置きかわってて
特にこのオレキシン受容体拮抗薬ってのが
自然な睡眠を促進するよ。

>>44
マイスリーやね　
超短時間作用型とかい寝付き早なるでーってことでもう3ヶ月飲んでるけど前より効き悪くなってきてるからゾルピデム＋クービビック飲んでるけどあんまりやな

次の診察の時に薬変えてもらうようお願いしてみるわ

>>41
眠れないものと中途覚醒起こるものと翌日まで残るものばっかり

>>20
デパス飲んだらそんな感じでとち狂ったわ

>>48
なるほどねぇ、中々きびしいね。

自分も明日精神科なんだけど、
ルネスタだと効き悪いから何かないかって
相談してみるつもり。

お互い頑張ろうぜ。

>>49
くそわかる

>>50
デパスでなる人もいるんだ
やっぱ体質やねぇ…

>>51
割と正直に明確に希望伝えると変えてくれるからな
がんばろうぜ

>>54
わかる、具体的だとええんよな
(b･ω･)b

前の病院で、検査した結果あなたは病気も疾患もないわよって言われたのがトラウマで精神科通うのがこわい

>>56
病院をかかる時点で何か君にも心当たりがあるはずだから、何か別の病院に行ってみるとか、思い当たるもの全て書き出した紙を持っていくとかおすすめ。
こわいかもしれないけど、
君にそれで病名がつくならこれには
意味がある、応援してる、無理しないでね。

サイレース2mg×2、レンドルミン×2
メンクリじゃ1錠づつしか処方されないから内科でも貰ってる。

>>1
長くないってことやw

>>1
自覚しとけ
せめて、親孝行でもしとけ

>>13
>ブタレッチ

できひんやろw
脂肪が邪魔でwww

>>18
車椅子10年以上で入退院繰り返す生活なのに旅行？w
できる訳ないやんw

>>58
なるほどね、
メンクリってそうなん？
複数錠貰ったことなくて知らんかった

>>25
地獄へ行ったら、鬼に追い回されるからさw
今と同じことや

>>63
薬漬け
野菜でも3時間で浅漬けになるってのにw
お前、何年漬け込んどんねんw

>>63
楽しみでしょうがないw
重大イベント

>>25
めっちゃかっこいい夢やん

>>67
傍から見るとかっこいいのかもしれんけど
追いかけられてる時の冷や汗が出る感じとか
鮮明に思い出されてしまってもう見たくない…

薬飲まないでも夜勤すりゃ眠くなる
一晩起きて家帰って飯食ってスマホ持ったまま寝落ち

>>69
なるほど