初めて睡眠薬を処方されて飲んだんだが

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:53:34.889ID:lAS4bpRI0

1日の睡眠時間が1時間以下になって精神科行って
ディビゴって薬飲み始めたんが

食欲がなくなり
憂鬱な時間が増えて
とにかく体がダルい
ぼーっとし続けてる

睡眠時間自体は2時間から3時間くらい眠れるようになったのは確かだけど

これ飲み続けた方がいいの？
まじで精神的にヤバいんだけど
関係ない鬱病とか発症しそうなくらい頭が変になってる

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:54:10.840ID:lAS4bpRI0

睡眠薬に詳しいのおらんか？

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:54:50.197ID:OxWIXMRz0

悪夢見るようになるよ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:54:52.044ID:gpHl7kMm0

慣れるまではそんなもん

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:55:39.571ID:lAS4bpRI0

>>3
まだ三日目だけど二日連続で悪夢みたいなの見た

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:55:43.778ID:nF0kYH000

もう戻れないよ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:55:51.903ID:qTQs4WaU0

睡眠１時間以下って状態がすでにやばいのよ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:56:33.979ID:lAS4bpRI0

>>4
そんなもんなのか…
睡眠の代償きついな…

１ヶ月休職はもらってるけど復職する自信ないぞコレ…

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:57:23.385ID:OxWIXMRz0

>>5
効きすぎだと思うなら半分にしてみるといい
飲んでから10時間眠いとかざら

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:59:10.971ID:nvVXO/Xg0

デエビゴ慣れない人は持ち越し眠気酷いよ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 21:59:41.015ID:lAS4bpRI0

>>6
今日の分はまだ飲んでないけど
これ不眠でいる方が楽まであるでコレ…

>>7
マジで仕事中にぼーっとし続けてクビになりかけてる…
初めての睡眠薬でまじて怖い
飲むのも飲まないのも怖い…

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:00:11.398ID:611oNmot0

３ヶ月くらい飲み続けると身体が馴染むよ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:00:48.123ID:nF0kYH000

まぁ馴染んだら終わりなんだけどね

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:01:11.766ID:gpHl7kMm0

1時間しか寝れないってもうすでに鬱じゃん

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:01:20.024ID:nvVXO/Xg0

クービビックが同じオレキシン受容体系で短い
これでも残る可能性あるから半分から試せ

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:01:20.932ID:VX/dWjVN0

先生にその症状伝えた？
薬変わるかもよ

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:02:03.045ID:lAS4bpRI0

>>9
とりあえず今日は半分にしてみる

>>10
薬あってないとかそういうとのなんかなぁ
比較的安心なやつ出しときますとか言われたんだけど…

睡眠薬ってもっとやすらかーにふわーっと眠りに誘導してくれるものだと思ってた
怖すぎる…

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:02:05.944ID:OxWIXMRz0

普通にそれを伝えたら
薬変えてくれるから

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:02:30.762ID:tPX3PL9a0

一番の薬は屋外での運動だぞ

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:03:59.314ID:lAS4bpRI0

>>12
3ヶ月これ続くんか…
まじで耐えられる自信ない…
油断したら精神壊れそう…

>>13
薬とか色々段階的に変えていくらしいんだけど
これからの変化怖いわ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:05:13.974ID:lAS4bpRI0

>>14
正直わからん
鬱がわからん
いや鬱経験者に鬱だと思うから病院行け言われたんだけど

>>15
とりあえず半分試してみる

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:06:17.613ID:lAS4bpRI0

>>16
先週初診で3日前から飲み始めてる
今晩飲むかどうか悩みながらスレたてた
精神科って気軽に電話して相談していいもんなんかね？

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:07:58.055ID:lAS4bpRI0

>>18
とりあえず電話相談してみる
だめなら来週診察予約あるからそこで言う

>>19
毎日1時間5000歩は歩くようにしてる
台風とかの影響でここ数日歩けてないけど…

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:08:45.756ID:zvUxQRDD0

クービビック飲んでる

25( *´艸｀) ◆cocoa1.0gb13

2026/07/01(水) 22:09:49.726ID:BMYppEn90

手術とか受けると処方されるけど眠くなる以外で何か感じた事が無いわ

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:13:05.306ID:lAS4bpRI0

>>24
調べたら寝つき悪い人用かな？
どっちかというと睡眠の継続性が悪いからこっちになったのかな？

>>25
なんか寝すぎたら困るなぁくらいの軽いノリで飲んだ
こんななんか脳内ぐちゃぐちゃになるゾンビみたいな状態になると思ってなかった

27( *´艸｀) ◆cocoa1.0gb13

2026/07/01(水) 22:14:35.046ID:BMYppEn90

>>26
眠剤も種類があるから先生に相談して変えてもらうといい

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:14:55.528ID:EyIuxTiJ0

あれは眠りが浅くなるからあんまいい薬じゃない

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:15:27.606ID:lAS4bpRI0

ごめんみんなありがとう
とりあえず半分だけ飲むの試してみる
ダメそうなら病院に電話するわ

とりあえず睡眠開始予定1時間すぎてるからもう寝るわ

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:16:24.851ID:nF0kYH000

ラブドールに服着せて抱きしめて寝るとぐっすり寝れるよ？

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:17:33.281ID:zvUxQRDD0

>>26
何回寝直しても1時間前後で目覚めてたから、なんか出してって言ったら、クービビック処方された

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:17:40.018ID:nvVXO/Xg0

>>30
😭

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:18:06.986ID:zvUxQRDD0

>>29
おやすみ(:3[▓▓]

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:21:19.577ID:kZaOzaAO0

一応半分にしていいか医者に聞いとけよ
自己判断はよくないよ

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:24:14.741ID:T0rCQVy00

死にたい

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:24:50.705ID:KUG6OP6MM

眠り深くしたいならレンドルミンがおすすめ
入眠にも中途覚醒にも効く
デエビゴは入眠効果はそこまで強くないくせに半減期が50時間もあるから持ち越しがキツい

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:37:09.887ID:d9+BaJSi0

3年飲んでるけど効果ない

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:38:31.473ID:/2axG8Mn0

今飲んだけど慣れると効かなくなってくるし副作用も収まる

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2026/07/01(水) 22:39:08.962ID:KUG6OP6MM

睡眠薬5、6種類くらい飲んだことあるから力になれるかと思ったら寝ちまったのか
いい薬に出会えて安眠が手に入るといいな